Question 253

परीक्षा में तनाव से मुक्त रहने के लिए व्यायाम करने के बाद थकावट महसूस हो तो हमें थकावट को दूर करने के लिए खाने में क्या एनर्जी लेनी चाहिए वह कितनी मात्रा में लेनी चाहिए

4 year ago
Santosh Pareek
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परीक्षा के समय तनाव मुक्त रहने के लिए नियमित कौन-कौन सी एक्सरसाइज करे ।

4 year ago
Santosh Pareek
Santosh Pareek

तनाव मुक्त रहने के लिए कौन-कौन से व्यायाम करने चाहिए

4 year ago
Santosh Pareek
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परीक्षा के समय तनाव को कम करने के लिए हम नियमित रूप से व्यायाम करके अपने शरीर को रोग मुक्त रखकर ,व,एक्टिव रखकर हम तनावमुक्त होने के लिए कौन -कौन से एक्सरसाइज कर सकते हैं

4 year ago
Santosh Pareek
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परीक्षा के समय तनाव को कम करने के लिए हम नियमित रूप से व्यायाम करके अपने शरीर को रोग मुक्त रखकर ,व,एक्टिव रखकर हम तनावमुक्त होने के लिए कौन -कौन से एक्सरसाइज कर सकते हैं

4 year ago
Santosh Pareek
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बच्चे अपने आप  को सुरक्षित  महसूस करें इसके लिए हम उन्हें कैसे प्रेरित करें

4 year ago
Santosh Pareek
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