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Shweta Jain
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Posted 6 year ago
Shweta Jain 
हम छात्रों को अपने गुस्से और धैर्य को  कम कैसे करने में मदद कर सकते  हैं?
3 Answer(s)
Seema Kumari
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Posted 6 year ago Seema Kumari Gurushala Teacher Coach

1. बोलने से पहले सोचें। पल की गर्मी में, यह कहना आसान है कि आपको बाद में पछतावा होगा। 2. एक बार जब आप शांत हो जाएं, तो अपना गुस्सा व्यक्त करें। 3. कुछ व्यायाम करें। 4. टाइमआउट लें। 5. संभव समाधानों को पहचानें। 6. 'आई' स्टेटमेंट्स के साथ रहें। 7. एक पकड़ नहीं है। 8. तनाव मुक्त करने के लिए हास्य का उपयोग करें।
Ashvendra sharma
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Posted 6 year ago Ashvendra sharma Ashvendra Sharma

1. बोलने से पहले सोचें। पल की गर्मी में, यह कहना आसान है कि आपको बाद में पछतावा होगा। 2. एक बार जब आप शांत हो जाएं, तो अपना गुस्सा व्यक्त करें। 3. कुछ व्यायाम करें। 4. टाइमआउट लें। 5. संभव समाधानों को पहचानें। 6. 'आई' स्टेटमेंट्स...
manish tiwari
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Posted 6 year ago manish tiwari

1. बोलने से पहले सोचें। पल की गर्मी में, यह कहना आसान है कि आपको बाद में पछतावा होगा। 2. एक बार जब आप शांत हो जाएं, तो अपना गुस्सा व्यक्त करें। 3. कुछ व्यायाम करें। 4. टाइमआउट लें। 5. संभव समाधानों को पहचानें।