स्कूल पूरे स्कूल के दिनों में शारीरिक गतिविधियों को तोड़ने और शैक्षणिक कक्षाओं के दौरान शारीरिक गतिविधियों सहित कार्यक्रम के दौरान शारीरिक गतिविधि को एकीकृत कर सकते हैं, छात्रों को कक्षाओं के बीच सक्रिय होने के अवसर पैदा कर सकते हैं, और स्कूल के दौरान और बाद में शारीरिक गतिविधि प्रदान कर सकते हैं।

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शिक्षा का उद्देश्य मानव व्यक्तित्व का पूर्ण विकास है। इसलिए, शिक्षकों को विद्यार्थियों के शारीरिक, बौद्धिक, आध्यात्मिक और नैतिक विकास के अवसर प्रदान करने चाहिए। सभी पश्चिमी और भारतीय दार्शनिक-रूसेउ, फ्रोबेल, टैगोर, अरबिंदो इस बात से सहमत हैं कि शारीरिक शिक्षा को स्कूल शिक्षा में एक महत्वपूर्ण स्थान दिया जाना चाहिए। प्राथमिक कक्षाओं से ही विद्यालयों मे शारीरिक शिक्षा शुरू की जानी चाहिए। यहां तक कि सरल श्वास और योग के सही अभ्यास से युवा लोगों के सामान्य स्वास्थ्य और कल्याण पर एक अच्छा प्रभाव पड़ सकता है। विद्यार्थियों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, महंगे जिमनासिया और खेल उपकरण की वास्तव में कोई आवश्यकता नहीं है। खेल से ही शिक्षा को रोचक और विद्यार्थियों को तंदुरस्त बनाया जा सकता है।

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